15 септември 2024
Да отпразнуваме заедно ползите за здравето от упражненията.
Какво е BEACTIVE DAY?
И тази година Българската Асоциация за Здраве и Фитнес има удоволствието да организира BEACTIVE DAY в България.
Кампанията е част от Европейската седмица на спорта и е плод на сътрудничеството ни с EuropeActive.
Българската асоциация за здраве и фитнес е горд партньор в проекта #BEACTIVE DAY 2024, финансиран от ЕС. Като част от инициативата ще организираме спортни събития из цяла България, напълно безплатни за всички желаещи да участват. За повече информация четете интернет страницата ни тук или посетете https://www.facebook.com/hashtag/beactiveday.
Нека заедно раздвижим България!
Каним ви да отпразнуваме заедно ползите от физическата активност, да се забавляваме, докато спортуваме, и най-вече – да направим активния начин на живот достъпен за всички, включително тези, които се притесняват, или са в неравностойно положение.
15 септември
Ден изпълнен с разнообразие от упражнения, игри и специални изненади, които да пробвате със семейството си.
София, Пловдив, Стара Загора, Видин
Очаквайте безплатни събития и активности из цялата страна – във фитнес клубове и спортни центрове, паркове и много други.
Програма - Южен парк, София
10:00 - 10:40
Йога
Доротея Чешанкова
10:40 - 11:20
Пилатес
Поли Василева
11:20 - 12:20
Freestyler
Петя Добрева и Ваня Богдева
12:20 - 12:30
Демонстрация на карате клуб
Широ Доджо Ронин 11
12:30 - 12:40
Томбола с награди
и предизвикателства
12:40 - 13:20
Steel Combat
Марина Ранкова и Мимо Ченков
13:20 - 14:00
Мобилност
Поли Василева
14:00 - 14:40
Зумба
Деси и Слав Петкови
14:40 - 15:20
Табата
Александра Митева
15:20 - 16:00
Денс аеробика
Теодора Петкова
16:00 - 16:40
Strong Nation
Деница Николова
16:40 - 17:20
Steel Toning
Марина Балева
17:20 - 18:00
Стречинг
Дани Петрова
Програма -"Детето чудо"
10:00 - 10:55
Функционална тренировка
За деца от 5 до 8 г.
11:00 - 11:55
Кондиционна тренировка
За деца на възраст 14+
12:00 - 12:55
Функционална тренировка
За деца от 8 до 12 г.
13:00 - 13:55
Семейна тренировка
с мама и тати
14:00
Функционални тестове за деца на възраст 14+
Тестове за гъвкавост, подвижност. Тестове на фасциалната система. Кардио и проприоцептивни тестове. Заниманието е в група.
15:00
Тестове за деца на възраст 7-12 г.
Тестове за гръбначни изкривявания, плоскостъпие и правилна стойка. Нужно е предварително записване на място, т.като капацитетът е ограничен – до 6 деца.
Програма - FAPA
13:00 - 14:00
Игра "БОЧЕ"
подходяща за всички възрасти и нива на спортна подготовка
Участници
В резултат от сътрудничеството между
Българската Асоциация за Здраве и Фитнес и нейните партньори
от фитнес сектора,
BEACTIVE DAY ще се проведе с редица безплатни събития и активности,
организирани
във фитнес клубове и спортни центрове, паркове и много други.
ФЕДЕРАЦИЯ АДАПТИРАНА ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ БЪЛГАРИЯ
Orange Fitness
Aerobics Time Vidin
ATHLETIC FITNESS
"София – световна столица на спорта"
WEST GYM
Партньори
Организатори
България отново се включва в най-голямата европейска фитнес инициатива– BEACTIVE DAY
И тази година европейската кампания, плод на сътрудничеството между EuropeActive и БАЗФ (Българската Асоциация за Здраве и Фитнес) – #BEACTIVE DAY, идва в България.
Кампанията промотира активния начин на живот и достъпността му за всички, включително тези, които се притесняват или са в неравностойно положение. #BEACTIVE DAY предстои да се проведе на 15 септември (неделя) в цялата. Повече от 17 фитнес клуба и спортни центрове ще се включат в проекта, промотирайки двигателната активност като ключов фактор за подобряване здравето и качеството на живот на обществото ни.
#BEACTIVE DAY е част от Европейската седмица на спорта (23-30 септември) и ще включва хиляди безплатни събития и активности – тренировки, състезания, походи и други видове физическа активност. Те ще бъдат отворени за всички, независимо от възраст, пол или социален статус, специални потребности, а целта ще бъде повече европейци да започнат да спортуват и да подобрят своето здраве.
Каним ви да се забавляваме, докато спортуваме, на 15 септември и да мотивираме повече хора да водят активен начин на живот!
